ítélet

legyél önmagad

Hagyd abba az ítélkezést!

Mi kell hozzá, hogy abbahagyd önmagad folyamatos megítélését és megengedd magadnak a szabadságot? Mi kell ahhoz, hogy megengedd magadnak az érzést, hogy minden rendben van veled? Válaszd! Minden azzal kezdődik, hogy választod. Ha azt választod, hogy abbahagyod az ítélkezést akkor ez első lépésnek remek. Azt tanították nekünk, hogy ne ítélkezzünk mások felett, de magunkat nyugodtan …

Hagyd abba az ítélkezést! Read More »

Megítéled a tested?

Te is bevetted az elhízás hazugságait és cipelsz néhány plusz kilót zsír formájában amelyek valójában ítéletek? Csalódott vagy emiatt, vagy bízol a testedben, a diétákban, a dietetikusokban és önmagadban.  Talán hasznos lesz, ha ránézel erre a néhány hazugságra a plusz kilóiddal kapcsolatosan. A testünk tudatos A tested tudatos, akár elhiszed ezt akár nem. Tudja mi …

Megítéled a tested? Read More »