Önbizalom növelés egyszerűen

Az nyilvánvaló hogy önbizalmad mértéke meghatározó az életed minden területén. Ha te hiszel magadban és elhiszed, hogy mindenre képes vagy akkor bármit megvalósíthatsz. Ha vannak, olyan életterületeid ahol szeretnél jobban teljesíteni az első lépés az lehet, hogy felismerd magadban az önbizalom hiányát és ezt ne ítélkezésből tedd, hanem csak ismerd el. Fontos hogy semmiképpen se hibáztasd magad emiatt. Ha hajlandó vagy elismerni, hogy ezen dolgoznod kell az az első lépés a megoldás felé vezető úton. Ehhez szakember segítséget például Theta Healing konzulens is kérheted. Az egyik remek módszer a Theta Healing technika a megoldás felé vezető úton, amelynek segítségével megtalálhatod a törött önbizalmad rejtett okait.

Az önbizalom hiányod nem egy nap alatt alakult ki a növelése is belekerülhet némi időbe.

Néhány támpont ahhoz értékeld, magad hol is tartasz, most milyen élethelyzetekben üti fel a fejét az önbizalomhiányod:

  • Folyton elégedetlen vagy magaddal, a külsőddel, a teljesítményeddel, úgy általában mindennel, ami vagy.
  • Mindenáron meg akarsz felelni másoknak.
  • Nehezen hozol döntéseket vagy csak hosszas fontolgatás után sikerül.
  • Kerülöd a nézeteltéréseket, nem állsz ki magadért.
  • Bizonytalan vagy.
  • Néha tervezgetsz dolgokat, de sohasem viszed őket véghez.
  • Elégedetlen vagy a testeddel, folyton kritizálod magad.
  • A kapcsolataid szétesnek.
  • Másokkal hasonlítgatod magad.
  • Folyamatosan kritizálsz másokat.

Ha már nyilvánvaló az önbizalom hiányod, akkor bizonyára megérett a döntés benned arra is, hogy változtass. Azzal hogy növeled az önbizalmadat az életed minden területén boldogító változásokat fogsz tapasztalani.

Mindannyian egyediek és különlegesek vagyunk, TE is! 

Senki sem ugyanolyan, mint Te és mindannyian saját feladattal érkeztünk a földre. Lehet bármilyen a családi háttered az értékrended, a tulajdonságaid az önbizalmad növeléséhez bármikor alkalmas az idő. Kezd el felkutatni és elismerni a benned rejlő értékes tulajdonságokat. Tekints vissza mi az, amit eddig elértél az életedben és ismerd el, hogy ezt te hoztad létre, te teremtetted.

Összpontosíts az erősségeidre!

Ha mindig csak a hibáidat látod mi az, amiben gyenge vagy és alul teljesítesz, azzal erősíteni fogod a tehetségtelenség, tehetetlenség és értéktelenség érzését. Az önértékelésed csak azzal javulhat, ha megfordítod a fókuszt az erősségeid felé. Keress, egy olyan életterületet ahol úgy érzed számos eredményt értél el és írd össze ezeket. Foglald írásba az összes jó tulajdonságodat, már most is meglévő erényedet és folyamatosan bővítsed a listát.

Mindent te választasz!

Az emberekhez-helyzetekhez való hozzáállásod elvásásaid bejósolják a várható eredményt. Várd el a jót és sikert ezzel megnöveled az esélyt a pozitív végkifejletre bármiről is legyen szó.

Hagyd abba az önostorozást! 

Amikor utólag szidod magad egy kellemetlen helyzetben való viselkedésedért vagy egy helytelen döntésedért akkor azzal már nem fog semmi változni. Az akkor tudásoddal lehetőségeiddel és képességeiddel azt a döntést hoztad, amit akkor és ott tudtál. Utólag könnyebb látni mit és hogyan kellett volna tenni. Kérdezd meg inkább: mi más lehetséges, amit eddig még nem vettem észre? Mi az, amit tehetek itt és most, hogy ez a helyzet változzon? Nem biztos, hogy rögtön érkezik rá válasz. Lehet, hogy akkor és ott annyi a dolgod, hogy hagyd a dolgokat menni a maguk útján.

Tartsd számon a sikereidet!

Amikor nem jól mennek, a dolgaid idézd fel az eddig elért sikereidet és meríts erőt belőlük. Hagyd, hogy újra és újra átjárjon az öröm érzése és töltekezz belőle.

Maradj távol a panaszkodó emberektől!

A folyton siránkozó, nyavalygó és másokat szüntelenül kritizáló emberek célja hogy mindenkit maguk körül lehúzzanak a saját szintjükre. elviselhetetlen a számukra, ha valaki boldog, sikeres, sugárzó. Ők tipikus energia vámpírok, kis túlzással még a virágok is elhervadnak a közelükben. Ha rossz napod van a közelükben biztosan tovább fog süllyedni a hangulatod amúgy is ingatag hajója.
Az önbizalom növelés csak pozitív személyiségű emberek közelében lehet sikeres. Az ő magas energia szintjük és lendületük magával sodor, beszippant. Példájukkal inspirálnak és közelükben te is úgy érezheted, bármi sikerülhet és mindenre képes, vagy ami így is van. Csodálatos vagy, egyedi és minden jóra érdemes.
Minden te választasz az életedben.
Választhatod a sikeres életet! Csupán tenned kell érte!

Neked mit tanítottak a manipulációról?

Neked mit tanítottak a manipulációról? Az csúnya rossz dolog és tilos? Sajnos én is pontosan ezt a tudást kaptam azért ki is zártam az életemből, mert én jó vagyok, és nem manipulálok senkit. Arról persze megfeledkeztem, hogy amit kizárok, az nem létezik a számomra és nem ismerem fel akkor, sem ha velem csinálják. Amikor valamit kizársz, nem fogadod, el a mögött általában valamilyen képesség bújik meg.

Ha nagyon ellenállsz például annak, hogy manipulálj, akkor azt sem fogd észrevenni, ha téged, manipulálnak. Az ellenállásnak számos oka lehet akár előző életből származó fogadalmak miatt fojtod el magadban. Lehet, hogy sokat használtad ezt a képességedet, de ártottál vele magadnak vagy másoknak, visszaéltél az erőddel, a képességeiddel és megfogadtad többé soha nem fogod használni nehogy megint valami rossz dolog, történjen.

Mindenki jó akar lenni

Ezzel nincsen semmi baj, hiszen jó akarsz lenni, de ezzel ez lesz a gyenge pontod, aki éber rá pedig észre veheti és visszaélhet vele, sőt ki is használhatja. Ez a gyakorlatban úgy néz ki, hogy amit kizársz, az életedből azt befogadni sem leszel képes. Nem fogod észrevenni azt, sem ha ellened használják így visszaélhetnek, manipulálhatnak vele. Tehát ha te nem vagy hajlandó manipulálni mert az rossz dolog akkor majd téged fognak manipulálni.

Válj hajlandóvá

Hajlandóvá válni a manipulálásra csupán annyit jelent, hogy meglátod, ha ellened használják, és ha úgy alakul te is előveszed eszközként a céljaid elérésére. Az hogy valóban használod pusztán csak választás kérdése. Választhatod azt is, hogy éber leszel rá, ha téged próbálnak megvezetni, de te magad nem élsz az eszközzel.

A manipuláció tulajdonképpen a képességünk arra, hogy úgy kommunikáljunk, ahogyan a másik meg tudja azt hallani, be tudja fogadni. Nem a saját érdekünkből használjuk ezt az eszközt, hanem azért mert mindenkinek nagyobbat teremt.
Ha több éberséget szeretnél kérj Access Bars kezelést.

Te játszottál már szegény áldozatot? Vagy neked játszotta már valaki el ugyanezt? A segítők időről időre belebotlanak ebbe a szegény áldozat vagyok, nekem segítened kell játszmába. Te úgyis olyan ügyes vagy, te mindent meg tudsz oldani szöveggel.

Mindenkit meg kell mentenem

Ilyenkor érdemes ránézni, hogy neked tényleg meg kell-e őt mentened? Vajon választja-a változást vagy csak egy helyben topogva arra vár, hogy megoldja helyette valaki az életét. Lehet, hogy nem is a te dolgod megmenteni őt. Sőt egyáltalán senkit nem kell megmentened csupán saját magadat. Nem tudsz senki helyett kimászni a gödörből és nem is kell. Neki kell választania és nem biztos, hogy választja is. De ez nem a te dolgod. Ez az ő választása.

Aki áldozat szeretne maradni, maradjon 

Aki áldozat szeretne maradni, maradhat, aki bántalmazó kapcsolatban szeretne maradni, maradhat. Amikor készen áll majd arra, hogy mást válasszon akkor minden segítség a rendelkezésére fog állni ehhez. De előbb választania kell. Az erő ott van mindenkiben és csak használni kell. Ehhez viszont ki kell lépni a megszokottból, ki kell lépni a komfortosból. Ez nem megy mindenkinek. Könnyebb manipulálni az áldozatszereppel, azzal hogy én gyenge vagyok te erős vagy és ezért neked segítened kell. Segíteni csak annak lehet, aki hajlandó beletenni a saját erejét is és hajlandó változtatni. Aki maradni szeretne, az maradhat.

 

 

Mi kell ahhoz, hogy figyelmen kívül tudd hagyni mások ítélkezését?

Mindannyian tudjuk milyen érzés, amikor ítélkeznek felettünk, tudjuk, hogy egyáltalán nem kellemes legyen szó a külsőnk, a testsúlyunk a munkánk az otthonunk vagy bármi más miatt is róják ránk az ítéletet. Nekünk persze nem elég hogy mások ezt teszik velünk, mi magunk is folyton megítéljük magunkat a külsőnk a tehetségünk vagy annak hiánya miatt és mindenhol leginkább csak hibákat fedezünk fel magunkon, magunkban. Te is folyton megítéled magad? Hányszor ítélkezel naponta magad és mások felett ilyen olyan okból?

Az ítélkezés kivesz az erődből

Az ítélkezés kivesz az erődből, elbizonytalanít és kényszerít rá, hogy folyamatosan bizonygasd a környezetednek, hogy nem vagy te annyira értéktelen, mint amilyennek ők látnak, és amilyennek te látod magadat. Ha a saját kellemes életedet szeretnéd végre élni, hagyj fel az ítéletekkel, ezzel lebonthatod az összes korlátozást, amit belőlük építettél és megnyithatod a lehetőségek kapuját. Milyen csodás lehetőségek kínálkoznak a számodra az életed minden területén, ha abbahagyod, hogy megítéled magad?

Mi kell hozzá, hogy kiszabadulj az ítéletek hálójából? 

Születésünk óta ítéletek hálójában élünk, de te választhatod, hogy abbahagyod, hogy ítéletekkel ostorozod magad és másokat. Te magad vagy az életed teremtésnek a forrása és választhatod azt, hogy leveszed a jelentőséget a mások ítélkezéséről, ezzel eléred, hogy nem fognak hatni rád.

Amikor valaki megítél elég könnyű azonosulni az ítéletével csatlakozni hozzá és elhinni, hogy igaz, amit gondol. Mi lenne, ha legközelebb, amikor ilyen történik a saját magad megítélése helyett a saját értékeidre helyeznéd a hangsúlyt. Ezzel máris csökkented az ítéletek súlyát.

Az ítéleteket leggyakrabban a hátunk mögött mondják, de ha mégis a szemtől szembe kapod, köszönd meg: Ó milyen kedves vagy, hogy figyelsz rám! Ezzel alaposan zavarba hozod a piszkálódót, mert mindenféle válaszra számít vagy leginkább zavart csöndre, de arra hogy hálát kap vissza arra biztosan nem. Ezzel el is gyengítetted az ítéletet.

Érdekes nézőpont

Minden csupán egy érdekes nézőpont, az ítélet is. Használd ezt a remek eszközt, hiszen nem is a te nézőpontodról van szó, és ami csupán érdekes az nem zavarhat téged.

Mások mindig olyasmivel vádolnak meg téged, amit ők maguk csinálnak. Az ítélkező talán azzal próbálja a saját hibájáról elterelni a figyelmet, hogy a tiedet felnagyítja, ha erre éber vagy már felül is kerekedtél a helyzeten. Hogy lehet ez még ennél is jobb?

Az ítéleteket akár be is fogadhatod, leengedett falakkal. Mi lenne ha lelengéd a falaidat és befogadnád az ítéletet. Egyszerűen csak engedd meg az ítélkezőnek, hogy megítéljen és köszönd meg neki. Mit teremthet neked az ítéletével? Mennyi pénzt hozhat neked az ítélkezésével?

Univerzum mutasd!

Amikor valaki megítél, téged az nem hozzád tartozik az az ő választása. Ha nem mész ellenállásba vele, nem értesz egyet vele és nem teszed igazzá akkor semmilyen hatással nem lesz az életedre. Ha hajlandó vagy befogadni az ítéleteket azzal könnyedséget és örömet teremtsz az életedben. Az Accessnek van egy csodálatos eszköze, egy varázsmondat, amit te is használhatsz: „Az életben minden könnyedén, örömmel, és ragyogva árad felém.” Ismételd, használd minél többet, de legalább tízszer reggel és este és abban az esetben, ha észreveszed, hogy megítélnek. Az ítéletek is az életünk részei.

Ha megítélnek ne tedd kisebbé magad!

Vannak, akik ha megítélik, őket rögtön kisebbé teszik magukat és elhiszik, hogy a feléjük áradó ítéletek igazak. Ezek az ítéletek soha nem valódiak. Ami igaz a számodra az valóban a tied. Hajlamosak bevenni a nekünk címzett ítéleteket és kisebbé tenni magunkat általuk.

Ezek az ítéletek soha nem valódiak. Minden esetben csupán az ítélkező nézőpontjai. Ami igaz a számodra az könnyű és teres. Ami csupán rád vetített ítélet az nehéz.

Ahelyett hogy hagynád, hogy egy ítélet letörjön, elrontsa a kedved vagy magadra vedd, tekintsd inkább egy érdekes nézőpontnak és köszönd meg az ítélkezőnek a kedvességét. Ha ezt teszed és abbahagyod az ellenállást az ítéletek elveszítik az erejüket. Fontos hogy a saját magad feletti ítélkezést is hagyd abba. Ha ez sikerül, akkor a mások ítéletei is elveszítik számodra a jelentőségüket. Ezzel az életed minden területén pozitív változásokra számíthatsz.

Megítélted ma már a tested? Mi lenne, ha e helyett hálás lennél neki kedvesen és törődően bánnál vele? Egész nap kibírja veled és mindenfélét teszel vele anélkül, hogy megkérdeznéd akarja-e. Az önítélkezés és a mások megítélése helyett kezdj el hálás lenni magadnak a testednek és minden másnak a világban és cserébe új, jobb, tudatosabb és kellemesebb életed lehet. Ebben segítségedre lehet néhány Bars kezelés is.